Imbirowa przegryzka, przyjaciel jelit

WYJĄTKOWE CECHY

Imbir usprawnia arcy ważny proces-trawienie, co zapewni lepszą absorpcję substancji odżywczych.

SKORZYSTAJ Z DOBRODZIEJSTW TEGO UNIWERSALNEGO LEKARSTWA

Korzeń imbiru to jedna z najzdrowszych przypraw świata i panaceum na wiele dolegliwości, ale dlaczego jest to roślina szczególnie przyjazna dla systemu trawiennego? Imbir stymuluje wydzielanie soków żołądkowych i enzymów trawiennych, dzięki czemu składniki odżywcze są lepiej wchłaniane, a niezdrowe substancje są usuwane. Posiada silne właściwości rozgrzewające (remedium na przeziębienia) i doskonale pobudza trawienie, zmniejsza gazy, działa rozkurczowo, przeciwobrzękowo i zapobiega gromadzeniu się toksyn. Nanocząsteczki znajdujące się w korzeniu łagodzą stany zapalne układu pokarmowego i regenerują błonę śluzową jelit. Imbir usprawnia metabolizm, a zawarta w nim kapsaicyna powoduje wzrost temperatury ciała, co wspomaga proces chudnięcia. Dzięki zawartości gingeroli wykazuje działanie przeciwzapalne i antyrakowe (szczególnie w przypadku raka jelita grubego). Poniższy przepis otrzymałam od wspaniałej lekarz neurolog, praktykującej ajurwedę. Znajduje on u mnie zastosowanie, gdy trawienie zwalnia, czyli szczególnie w okresach jesienno-zimowych lub gdy potrzebuję dodatkowego ogrzania i wsparcia układu pokarmowego. Wówczas to, przegryzam po 1-2 kawałkach nasączonego imbiru przed głównymi posiłkami. Korzystajmy z cudów natury i wyjątkowych właściwości prozdrowotnych imbiru!

Składniki

  • ½ szklanki soku z cytryny
  • 1-2 korzenie imbiru, obranego, pokrojonego w cienkie 2-3cm kawałki
  • ½ łyżeczki soli kłodawskiej lub himalajskiej

Przygotowanie

  • Do słoiczka dodaj sok z cytryny, sól, wymieszaj.
  • Dodaj imbir w takiej ilości, aby każdy kawałek był przykryty sokiem z cytryny.

Dodatkowe informacje

Zakręcony słoiczek przechowuj w lodówce.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Ocena przepisu




Close
AromatZdrowia.pl © Copyright 2021. All rights reserved.
Close